Sağlıklı bir aile, bu özelliklere sahip olmalı

  Değişen hayat koşulları yaşamda zaman zaman yaşanan sorunları beraberinde getirse de uzmanlar sorunlarla baş etmede aile terapilerinin önemine dikkat çekiyor. Uzmanlar; duyguları paylaşma ve anlama, bireysel farklılıkların kabul edilmesi, ilgi ve sevgi duygusunun iletilmesi, iş birliği, mizah duygusu, çatışmaya girmeden sorunların çözümü gibi özellikleri sağlıklı bir ailede bulunması gereken özellikler olarak sıralıyor.   NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, biyolojik psikolojik tedavide aile terapilerinin önemli bir yeri olduğunu söyledi.   Medikal aile terapisinin köken olarak şizofren hastalarla yürütülen aile araştırması projesine dayandığını belirten Demir, zaman içinde pek çok farklı problem alanlarında kullanılmak üzere aile terapisi yaklaşımının geliştiğini söyledi. Merve Umay Candaş Demir, “Bunlar arasında klinisyenin beceri alanları ve ailenin ihtiyacına yönelik olarak; Sistemik Aile Terapisi, Yapısal Aile Terapisi, Stratejik Aile Terapisi, Psikanalitik Aile Terapisi, Yaşantısal Aile Terapisi, Yapılandırmacı Aile Terapisi, Bilişsel-Davranışcı Aile Terapisi, İşlevsel Aile Terapisi, Bağlamsal Aile Terapisi, Çözüm Odaklı Aile Terapisi, Medikal Aile Terapisi sayılabilir” dedi.   Problemlerle başa çıkabilen aile sağlıklıdır   Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, sağlıklı ailelerin bazı özellikleri olduğunu belirterek “Ailelerin iletişim tarzları, ev içi süreçleri, problemlerle başa çıkma becerileri sağlıklı aile olup olmadıklarını belirlemektedir. Bilimsel araştırmalara baktığımızda genellikle kültürden bağımsız olarak, her toplumda sağlıklı ailelerin değişime uyum sağladığını, uygun sınırlar koyduğunu, ilişkilerini açık iletişimler üzerine kurduğunu, sorumluluk almayı desteklediğini, birbirlerine güven verdiğini ve gelecek hakkında iyimser olduğunu göstermektedir” dedi.   Aileniz bu özelliklere sahipse sağlıklı demektir   Demir, yapılan çalışmalarda sağlıklı ailelerin özelliklerinin şöyle belirlendiğini kaydetti: -Duygularını paylaşma ve anlama, -Bireysel farklılıkların kabul edilmesi, -İlgi ve sevgi duygusunun iletilmesi, -İş birliği, -Mizah duygusu, -Temel gereksinimleri karşılama, -Çatışmaya girmeden sorunların çözümü, -Karşılıklı takdir duygularının sağlanması, -Sorunlarla başa çıkma becerileri kazanmış olmak, -Aile bireylerine ve aileye bağlılık, -Karşılıklı kıymet bilme ve yakınlık, -Birlikte zaman geçirmeye istekli olma, -Etkili iletişim örüntüleri, -Yüksek düzeyde dini uyum, -Kriz durumlarıyla baş edebilme yetisi, -Aile bireylerini destekleme/cesaretlendirme, -Rollerin açık şekilde belirlenmesi.   Aile içi uyum, yaşam koşulları nedeniyle bozuluyor   Aile içinde düzen ve uyumun günümüz yaşam koşulları nedeniyle bozulabildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Teknolojinin gelişmesi, bireyselleşmenin artması, bilgiye daha kolay ulaşılması gibi noktalar bu konunun en önemli nedenlerindendir. Günümüzde aile içi uyum bozulması kolay bir noktaya gelmiştir. Özellikle aile üyelerinin örneğin çalışan anne baba olmak gibi hızla değişen rollere uyum sağlayamamaları, aile içindeki iletişim ve etkileşimi bozmaktadır. Bu değişen roller aile üyelerinin sosyal ve ruhsal varlığını bozmaktadır. Bu nedenlerden dolayı modern toplumda çeşitli problemler yaşayan ailelere destek sağlamak üzere geliştirilen hizmetlerden biri de aile terapisidir” dedi.