KIRMIZI MUZUN DAHA ÖNCE DUYMADIĞINIZ FAYDALARI

Güney Amerika ve Asya'da yetişen bir meyvedir. İçerisinde bol miktarda c vitamini ve beta karoten bulunduran bu meyve tat ve görüntü olarak sarı muzdan farklıdır. Kırmızı muz, normal muzdan daha küçük boyutlarda, kabuğu koyu kırmızı ya da mor renklerde olan bir muz türüdür. Bu renkli meyve Doğu Afrika, Asya, Güney Amerika ve Birleşik Arap Emirlikleri üreticileri tarafından ithal edilmektedir. En gözdesi Orta Amerika'da üretilerek dünya çapında satılır. Olgunlaştıkça rengi daha da koyulaşır.İçerisinde bulunan B6 vitamini sayesinde yorgunluğu ortadan kaldırıyor. Sinir sistemine de iyi gelen muz için tüketilen bölgede "doğal antidepresan" deniliyor